ただの日記 睡眠障害vsASDグレーが生きづらさの根本原因な気がする話 2024年12月26日 相河佑季です。 今日は月に1度のメンタルクリニックに行く日です。正直とてもめんどくさい。ずっと家にいたい。 こういう日に限って「お酒をガブガブ飲みたい」とか思うのですが、たぶん外に出ない理由を作りたいとか自滅衝動とか、そ…