日々の言葉 メンヘラは誰に「助けて」を言えば良いか。 2025年1月13日 相河佑季です。 僕は双極症(旧称は双極性障害・躁うつ病)を抱えています。 数年前にストレスによって心療内科を受診したところ診断されたのですが、過去の行動を振り返ってみれば、そもそも幼少期からその傾向は表れていたんじゃない…
ただの日記 孤独死の恐怖 2024年9月28日 こんにちは、相河佑季です。 昨日は持病である双極症(双極性障害)の薬の副作用でずっとダウンしていて、今日もなんとなく調子が悪いです。 いつもは寝る前に薬を飲んでそのまま寝てしまうので副作用を感じないのですが、生活リズムの…