こんにちは、相河佑季です。 前回は『孤独死の恐怖』という日記を書きましたが、今回もここ数日の日記です。 最近の話ですが、生活リズムがとても乱れています。 3～4時間寝る（夢を見て熟睡はできていない）↓4～5時間活動 この…

こんにちは、相河佑季です。 昨日は持病である双極症（双極性障害）の薬の副作用でずっとダウンしていて、今日もなんとなく調子が悪いです。 いつもは寝る前に薬を飲んでそのまま寝てしまうので副作用を感じないのですが、生活リズムの…