ただの日記 お正月がなんだか苦手になってきた話 2024年12月28日 相河佑季です。 あと数日で2024年も終わりますね。 振り返りはまた別の記事ででも書くとして、なんだかここ最近は『ソワソワ』しています。 世間がだんだんお正月ムードになってきて、いつもと違う非日常感にあふれてゆく。 毎年…
ただの日記 睡眠障害vsASDグレーが生きづらさの根本原因な気がする話 2024年12月26日 相河佑季です。 今日は月に1度のメンタルクリニックに行く日です。正直とてもめんどくさい。ずっと家にいたい。 こういう日に限って「お酒をガブガブ飲みたい」とか思うのですが、たぶん外に出ない理由を作りたいとか自滅衝動とか、そ…