最適な生き方の整理
相河佑季です。 ここ数日はというと、なんだか死にたい気持ちになったり、それをごまかすためにお酒を飲んだり、無理して病院いったりとかメンタル的にだいぶお疲れ気味だったなーと思います。 たぶん年末からの疲れとかが出やすい時期…
ただの日記ただの日記
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ただの日記相河佑季です。 ここ数日はというと、なんだか死にたい気持ちになったり、それをごまかすためにお酒を飲んだり、無理して病院いったりとかメンタル的にだいぶお疲れ気味だったなーと思います。 たぶん年末からの疲れとかが出やすい時期…
日々の言葉こんにちは、相河佑季です。 今日はいつもより早く、だいたい朝8時ぐらいに起きました。 僕はもともと過眠体質で「よく寝れたな」と感じるのがだいたい10時間睡眠、最大で31時間ほど寝たことがあります。 ですがここ最近はどうも…
日々の言葉こんにちは、相河佑季です。 ここ2年ほど定期的にオンライン上でしゃべる機会があるのですが、1年ほど前から急にノドの調子が悪くなるようになりました。 声が枯れてカスカスになって戻らなかったり、ノドの異物感からくる咳、長時間…