日々の言葉 メンヘラは誰に「助けて」を言えば良いか。 2025年1月13日 相河佑季です。 僕は双極症(旧称は双極性障害・躁うつ病)を抱えています。 数年前にストレスによって心療内科を受診したところ診断されたのですが、過去の行動を振り返ってみれば、そもそも幼少期からその傾向は表れていたんじゃない…
ただの日記 何かをアウトプットしていないと死んでしまいそうな気がする 2025年1月5日 相河佑季です。 ただいま1月5日の23時05分。絶賛ヘラり中です。 なんだろう、ODはなるべくしないぞと思っているのですが、いろいろ耐えられなくなってまたやってしまいました。つい1ヶ月ぐらい前にやったばっかだったのに。 …