メンヘラは誰に「助けて」を言えば良いか。
相河佑季です。 僕は双極症（旧称は双極性障害・躁うつ病）を抱えています。 数年前にストレスによって心療内科を受診したところ診断されたのですが、過去の行動を振り返ってみれば、そもそも幼少期からその傾向は表れていたんじゃない…
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メンヘラ
日々の言葉ただの日記対物相手に暴走していた方が良いかもしれない話
相河佑季です。 昨日は本来『お酒を飲んではいけない日』だったのですが、精神不安定がものすごくて、ついお酒に手を出してしまいました。しかも飲みすぎてしまった……。 冷蔵庫にお酒がなければ意外と飲まないタイプなので冷蔵庫にあ…
ただの日記何かをアウトプットしていないと死んでしまいそうな気がする
相河佑季です。 ただいま1月5日の23時05分。絶賛ヘラり中です。 なんだろう、ODはなるべくしないぞと思っているのですが、いろいろ耐えられなくなってまたやってしまいました。つい1ヶ月ぐらい前にやったばっかだったのに。 …
ただの日記しばらくぶりに割と病み気味かもしれない話
相河佑季です。 昨日ちょっと嫌なことがあって、なんだか病み気味に過ごしています。 僕は自殺未遂してICUに運ばれたことがあるぐらいにはまあまあのメンヘラなのですが、ここしばらくはそこそこ元気というか、それなりに活動的で、…